お客様の声

実際レッスン・パーソナルトレーニング・ワークショップなどを受けられたお客様からの感想になります。

【女性・HIITセミナー受講】

レッスンの最初の講義で、ダイエットを成功させるために、体の仕組みから丁寧に教えていただきました。

どのタイミングでどの栄養素を体に入れたら良いかなど、目から鱗という感じ！

その理論に基付いたH I ITを実際にやってみて、正直辛かった笑笑ですが、頭と体で理解できました‼️

この機会にやらないと損だったよな！と、レッスンを受けて得した気分でした。

MeGu先生の励ましに、応えられるように、H I I T‼️自分でも頑張ります。ありがとうございました。

【女性・HIITセミナー受講】

ダイエットについての悩みと疑問はつきません。トライ＆エラーを繰り返してきました。最近やっと自分にあった食事法を見つけたかな、と思ったのですが、ちょっとコンディションが変わった時に自暴自棄な食生活に戻りがちなので、普通に卵とご飯で炭水化物もゆっくり取ればいいんだった、、というアドバイスが嬉しかったです。トレーニングもダイエットも長く人生の一部として続けられてこそ、なので、自分のペースをどう掴むか？のアドバイスはとても参考になりました。　また前回のレッスンでは、近しいし人を失ってトレーニングどころでなかった私のメンタルをすぐチャッキしていただいて、それもとてもありがたかったです。パーソナルに熟練したMeGu先生の臨機応変な力を感じました。

MeGu先生のトレーニングは、短時間で楽しくヒートアップできるメニューでゆっくり教えていただいたのでやり方もわかりやすくダイエットに役立つ上に日常生活に誰でも取り入れられそうです。マンション住まいの人の環境や音についてまで配慮いただいて感謝です。私は、楽しくないとなかなか続かないのですが、終わった後の爽快感も格別でした。こういうトレーニングのものって、いきなりメニューをこなそうとしてしまうと、やり方が変になったり逆効果だったりするのですが、質問の時間をとってくださったことで（そしてポーズを見せてくださったので）、自己流のところをちょっと修正することができました。これからもMeGuさんのレッスンに参加して、少しづつフォームも整えて、自慢のウエストを取り戻せるよう頑張ります！（というのは二十歳代の頃の話ですが。。）また、いつも感心するのは、丁寧に説明いただくところ、資料のプレゼント、MeGu先生のレッスンはすごくきちんとしていて、よくオーガナイズされていることです。経験豊かなインストラクターさんならではの安心感があります。率直でチャーミングでスリムな先生の魅力にいつも完敗です。おかげでこれからも続けられそうです。引き続きよろしくお願いいたします。

【男性・HIITセミナー受講】

何分初めてのことばかりでしたが先生の親切なご指導、アドバイスを承り無事終了することができました。また機会があればよろしくお願いします。

【在住不明・女性・オンライングループレッスン受講】

初めてのオンラインヨガでしたが、とても楽しく参加することができました。また来週も参加させていただきます。よろしくお願いします。

【千葉県在住・男性・オンラインパーソナルを受講】

たった1時間の体験で、ストレッチした時の伸び具合が全然違ったのには驚きました！

また胸と肩甲骨のストレッチでは一回一回伸ばす度に、可動域が広がっていくのが実感できました。

これは全てのストレッチで言えます。

またオンラインで離れていた所でに受けれるのはいいですね。

【愛知県在住・女性・パーソナルトレーニングを受講】

あっという間の一時間だった。時間が足りないぐらい。

【愛知県在住・女性・ヨガレッスンを受講】

身体がスッキリした！？超楽しかった！！