オンラインボディメイクトレーナーMeGu

基本は毎週月曜日に18時〜配信しておりますが、今月はゲリラ配信を強化しております。配信の時間などはインスタグラムや17LIVEでのタイムラインをご覧くださいませ。

(ヨガは18:15~(30分間)配信)いつもご覧頂き、ありがとうございます！12月は不定期でお試し配信でしたが1月は毎週月曜日18時から配信します。※1/25は別の場所での配信になるので短時間になるかもしれません。その時はまた告知します。簡単なヨガを30分間行いますのでポーズのリ...

いつもご覧頂き、ありがとうございます！12月は不定期でお試し配信でしたが1月は17LIVEで毎週月曜日18時から配信します。※1/25は別の場所での配信になるので短時間になるかもしれません。その時はまた告知します。簡単なヨガを18:15からは30分間行いますのでポーズのリクエスト...

【17LIVEでの不定期配信スタート！】今週から17LIVEで不定期お試し配信します。今週の土曜日、お昼辺りに簡単なヨガの配信を行います。(恐らく12-14時の間で2時間予定でスタートします)下記が17LIVEでのプロフィールページになります。https://17appv2.on...

ライブ配信アプリの「17ライバー」の認証ライバーになりました。これからオンラインボディメイクヨガは12月末までにして、17ライバーでライブ配信でヨガ・ピラティス・トレーニングを配信しようかと思います。(オンラインパーソナルの予約は承ります)ありがたいことにレッスン依頼が立て込んで...

皆さん、コロナ太りしていませんか？家にいることが多くなり運動してないとか、外に出るのが面倒くさくなったり、つい家の中にあるお菓子をつまんでしまう…そんな毎日を過ごしていませんか？ここぶろでの調査では100人を対象にコロナ太りのアンケートを実施したところ、58％の方がコロナ太りした...

皆さんは自分の体型が変わってきていると感じたことはありませんか？パンツやスカートの上に乗るお腹のお肉、振袖のように脂肪が付く二の腕、垂れ下がっていくヒップ…コロナで家にいることが多くなり動かなくなっただけではなく、スナック菓子や甘いものを食べているので体重や体脂肪率も増えたのでは...

気になるスカートの上に乗るお肉、タンクトップからはみ出る二の腕、ウエストとバストの境目がわからない身体…これらをどうにかしたいと思いませんか？まだ8月後半、夏は終わってはいません。今回はくびれ・美脚・上半身引き締めなど贅沢にボディメイクしていくポーズをメインにオンラインボディメイ...