2020.06.25 10:26

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〈1分トレーニング・バストアップ！？〉プッシュアップ（胸強化トレーニング）Push up（Chest training）【1分ヨガ Yoga & Fitness writer MeGu】

災害・雨などで家での引きこもり状態の時、運動不足解消・リフレッシュの為の家にいながらできる「ながらヨガ」「ながらトレーニング」の動画を紹介します。

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オンライン姿勢改善&ダイエットトレーナーMeGu

スタイルが良くなりモテる身体づくり、肩こり・腰痛改善！オンライン姿勢改善&ダイエットトレーナーMeGu