2019.09.28 08:46オガライフに記事がUPされました!ポーズよりも大事?!ヨガの八支則のヤマ・ニヤマについて10~読誦(スヴァーディーヤ)について~今回は「読誦(スヴァーディーヤ)」を説明したいと思います。今回の読誦(スヴァーディーヤ)は当時、インドで学んだ時のノートには「Self studying」とだけしか書いてありませんでした(当時、最終試オガライフオンライン姿勢改善&ダイエットトレーナーMeGuスタイルが良くなりモテる身体づくり、肩こり・腰痛改善! オンライン姿勢改善&ダイエット トレーナーMeGuフォロー2019.10.07 08:57オガライフに記事がUPされました!2019.09.15 21:15オガライフで記事がUPされました!0コメント1000 / 1000投稿
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